Tag: #lifestyle

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të…

Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona. Ato janë të pasura…

Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera të pyllit.…

Njerëzit me diabet tip 2 që hanë ushqime të pasura me bajame, arra, lajthi, kanë një kontroll shumë më të…

Ushqimet thelbësore për shëndetin tonë, janë ato të pasura me kalcium. E më të shëndetshme bëhen kur këto ushqimet janë…

Pjepri është një nga frutat më të mirë për t’u konsumuar gjatë sezonit të verës. Vlerat e tij janë një e mirë…

Simptomat e mungesës së vitaminës D mund të mos jenë të dukshme. Nëse vëreni ndonjë nga këto shenja, merrni në…

Vitamina E është një vitaminë tejet e rëndësishme e cila luan role shumë thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndikimi më…

I shijshëm dhe i ëmbël, mango konsiderohet si “mbreti i frutave”. Ta kafshosh këtë frut tropikal mund të konsiderohet si…

Kungujt janë plot vlera ushqyese dhe vitamina. Konsumimi i tyre veçanërisht këshillohet pasi ndihmon trupin e njeriut në aktivitete ditore.…