Vitamina C pengon riprodhimin e qelizave staminale të kancerit
Një studim në Universitetin Salford në Mançester të Anglisë ka treguar se vitamina C është dhjetë herë më efikase sesa…
Tag: #lifestyle
Një kastravec në ditë, mësoni përfitimet që ka trupi juaj
Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga përfitimet…
Vitamina e cila iu ndihmon të luftoni të dy llojet e diabetit
Marrja e një tablete vitaminë C dy herë në ditë mund të ndihmojë në luftën ndaj diabetit të 2 tipeve…
Përfitimet shëndetësore nga pjepri
Pjepri është një frut shumë i përhapur dhe shumë i pëlqyer nga të gjithë. Ky frut mund të përdoret si…
Kajsitë të mira për sytë, lëkurën e tretjen
Kajsitë mund të jenë të vogla në përmasa, por ato janë të paçmueshme në piramidën ushqimore. Këto fruta të verdha…
Ushqimet kryesore alkaline që duhet të hani çdo ditë
Duke konsumuar më shumë ushqime që formojnë alkaline dhe më pak ushqime që formojnë acidin, ne ndihmojmë trupin tonë të…
Pesë ushqime që kanë më shumë kalcium se qumështi
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni të mbushni një gotë qumësht. Por, për sa…
Ushqimet që mbrojnë arteriet e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën. Arteriet e bllokuara kufizojnë rrjedhjen e gjakut në të gjithë…
Dobitë nga domatet
Domatet janë të pasura me një substancë të quajtur likopen. Kjo substancë u jep ngjyrën e kuqe domateve dhe i…
Dobitë e mjedrës
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se një racion prej 130-150…