Uria nervore (ose emocionale), çfarë është dhe si ta frenojmë atë
Judson Brewer, një psikoterapist dhe neuroshkencëtar i njohur ndërkombëtarisht, i cili ka shpenzuar dekada duke studiuar se si dhe pse…
Category: SHËNDETËSI
Pesë fruta që ndihmojnë rritjen e flokëve
Pasi që vitamina C ndikon për të mirë në imunitetin e njeriut, ajo ndikon edhe rritjen flokëve. Ka disa fruta…
Vitamina nr. 1 që ju mbron trurin
Duke pasur parasysh se rreziku i sëmundjeve neurologjike rritet me rritjen e moshës, një pyetje që shpesh i bëj pacientëve…
Stresi në punë ndikon negativisht në shëndet
Presioni i punës mund të shkaktojë ritëm të shpejtë dhe të parregullt të zemrës të quajtur fibrim atrial. Hulumtimi i…
Çokollata mund të parandalojë Alzheimer-in!
Përveç se në parandalimin e sëmundjeve neurodegenerative si Alzheimeri, çokollata mund të shfaqet si një aleat i vlefshëm edhe në…
NË MËNGJES APO NË MBRËMJE? Cila është koha më e mirë për të pirë qumësht?
Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi.…
Përdorni vaniljen në vend të sheqerit
Ndonëse mund të jeni përpjekur të ulni sasinë e konsumit të sheqerit gjatë ditës tuaj, diçka e tillë ka rezultuar…
Përfitimet shëndetësore nga spinaqi
Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira shëndetësore.…
Konsumoni së paku një kastravec në ditë
Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga përfitimet…
Regjimi i duhur kundër plakjes
Lëkura është një nga hasrat më të mira për të kuptuar se ç’ndodh edhe brenda trupit. Njollat, vijëzimet e holla…