Përfitimet shëndetësore dhe rreziqet nga çaji i zi
Çaji është pija e dytë më e konsumuar në botë, pas ujit. I gjithë çaji vjen nga bima e Camellia…
Category: SHËNDETËSI
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Për të shmangur problemet e mbipeshës dhe obezitetit, duhet ndjekur një program i shëndetshëm ushqimi dhe aktiviteti fizik. Këto dy…
Të biesh në gjumë herët rregullon presionin e gjakut
Hulumtimi i bërë në Universitetin e Harvardit ka treguar se shkuarja në gjumë një orë më herët se zakonisht, ndihmon…
A janë farat e mollës të ngrënshme apo helmuese?
Shpesh hamë mollë, mirëpo çështja është se sa shpesh i hamë edhe farat e tyre. Ekzistojnë të tillë që i…
Vaji i ullirit ndihmon edhe në humbjen e peshës
Një nga përfitimet më të njohura të vajit të ullirit është se redukton inflamacionin, promovon shëndetin e zemrës dhe ul…
Sot shënohet Dita Ndërkombëtare e Çokollatës
Çokollata është një nga kënaqësitë më të dashura dhe të përhapura në mbarë botën, duke i bërë nderimin e saj…
Sodë buke dhe mjaltë, një kurë natyrale për njerëzit me probleme dermatologjike
Në ka një produkt që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amvise, ajo është soda e bukës. Përveç përdorimeve…
Ndryshimet që pëson trupi kur hiqni dorë nga mishi
Së pari, duhet të dini se, mosngrënia e mishit që tregtohet sot, në shumicën e rasteve “i fryrë” artificialisht, sjell…
Qumështi i bletës shërues i disa sëmundjeve
Përdorimi i qumështit të bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në tregun shqiptar. Çdo pikë qumështi i bletës është…
Dobitë për organizmin nga farat e lulediellit
Farat e lulediellit përmbajnë sasi të mëdha të kalciumit dhe magnezit, vitaminës B, A, D, E, acide yndyrore që janë…