5 ushqime të pasura me kalium, të mira kundër tensionit
Tensioni i lartë i gjakut nuk lidhet vetëm me sodiumin (kripën). Një lëndë ushqyese që ka shumë rëndësi në këtë…
Category: SHËNDETËSI
Konsumimi i një molle në ditë zgjatë jetën
Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë natyrale e cila…
Mani – fruti i artë kundër diabetit, tensionit dhe mëlçisë
Mani ose (Morus) është pemë shumëvjeçare nga familja Moraceae. Ekzistojnë 10—16 lloje manash të cilat prejardhjen e kanë nga Azia,…
Mani – fruti i artë kundër diabetit, tensionit dhe mëlçisë
Mani ose (Morus) është pemë shumëvjeçare nga familja Moraceae. Ekzistojnë 10—16 lloje manash të cilat prejardhjen e kanë nga Azia,…
Pse është mirë të konsumoni lëng portokalli
Portokalli është i pasur me vitamina A, B, C, P, me kripëra kalciumi, fosfor etj. Lëngu i portokallit, i konsumuar…
Ushqimet që pastrojnë veshkat, parandalojnë gurët dhe inflamacionin
Besojmë e dini që veshkat janë përgjegjëse për largimin e mbetjeve nga trupi ynë. Nëse vuani nga presioni i lartë…
Mjalta i qetëson edhe ulçerat në gojë
Ulçerat (aftet) në gojë mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme dhe mund ta vështirësojnë të folurit dhe ngrënien. Studimi i…
Pirja e lëngut të panxharit për mëngjes mund të mbrojë nga tensioni i lartë i gjakut
Presioni i lartë i gjakut është një gjendje e zakonshme që prek më shumë se një të katërtën e të…
Nise ditën me një lugë mjaltë
Mjalti është ushqimi antibiotik më i shëndetshme që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja dhe përveçse është shumë i shëndetshëm…
Përfitimet e konsumimit të një luge vaj ulliri në mëngjes
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon imunitetin dhe sigurisht mirëqenien.…