Katër pijet që duhet të shmangni në mëngjes pasi ju shkaktojnë fryrje
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes për të…
Tag: #shendetesi
Frymëmarrja, një alternativë për trajtimin e depresionit
Një kërkim interesante nga Capa Hospital and Neuroscience, tregon se teknika e frymëmarrjes mund të përdoret si një alternativë te…
Këto janë profesionet që kërkohet një IQ e lartë, mësoni nëse jeni edhe ju në mesin e këtyre profesionistëve
Shpesh supozohet se njerëzit që kanë arritur sukses kanë IQ jashtëzakonisht të lartë. Megjithatë, disa individë ende supozojnë se është…
Ushqimet e pasura me kalcium
Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund të…
Glaukoma arsyeja e dytë kryesore e dëmtimit të shikimit
Glaukoma prek miliona njerëz dhe është shkaku i dytë kryesor i dëmtimit të shikimit dhe verbërisë në vend. Për më…
Stresi, vetëkritika e mania mund të shkaktojnë sëmundje
Trupi ynë ka gjuhën e vet dhe nganjëherë gjendja jonë fizike mund të lidhet me emocionet tona. Kur nuk jemi…
Rastet shëndetësore kur frutat e thata ju dëmtojnë organizmin
Frutat e thata janë një element përgjithësisht i shëndetshëm për çdo regjim ushqimor. Por nëse nuk mbani nën kontroll racionet…
Tre frutat më të mirë për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm…
Historia e Logopedis-Antigona Kajtazaj-Miftari logopede
Logopedia si shkencë e veçantë është e njohurë dhe e pranuar gati 90 vite të plota, kurse tek ne,në Kosovë…
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të…