Çfarë është agjërimi me ndërprerje? Këshillat që ju duhen për ta ndjekur
Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit ku ndalohet konsumi i kalorive për një periudhë që mund të…
Tag: #shendetesi
Tetë shenja që mund të jenë simptoma të diabetit
Diabeti mund të mbetet i pazbuluar për shumë vite, sepse nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë aq…
Historia dhe rëndësia e hurmave në Islam/ Përfitimet shëndetësore dhe receta
Muaji i shenjtë i agjërimit, lutjes dhe reflektimit, Ramazani është një nga periudhat fetare më domethënëse të vëzhguara nga muslimanët në mbarë…
Pemët hahen në bark të zbrazët
Pemët nuk duhet të hahen pas ushqimit, por në lukth të zbrazët. Ushqimet me pemë luajnë rol kryesor në detoksikimin…
Si të zgjoheni gjithë energji çdo mëngjes
Në mënyrë që alarmi të mos jetë melodia më e tmerrshme në jetën tuaj, ndiqni disa këshilla të vlefshme për…
Kafja ndihmon të bini nga pesha
Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju.…
Shega lufton sëmundjet inflamatore të zorrëve
Shega mund të luftojë simptomat e sëmundjes inflamatore të zorrëve, besojnë shkencëtarët. Polyphenolsi natyror i gjetur në frutë ndërvepron me…
Si ndikon agjërimi ne shëndetin tuaj dhe ne ngritjen e mirëqenies?
Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim, vetë-përmirësim dhe mirësi për të gjithë ata që agjërojnë. Por…
Presentation on theme: “Mjedisi kjo dhurate e cmuar!!!.
Objektivat: 1. Të kuptojmë c’ është ndotja e mjedisit. 2.Të njohim ndotjen e tokës. 3.Të tregojmë c’ është ndotja.”— Presentation…
Katër pijet që duhet të shmangni në mëngjes pasi ju shkaktojnë fryrje
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes për të…