Luftoni gripin sezonal duke ngrënë hudhër
Hudhra mund të luftojë sëmundjen duke përfshirë edhe të ftohtin e zakonshëm. Efektet e hudhrës njihen për rritjen e sistemit…
Tag: #shendetesi
Kujdes, këto ilaçe nuk bën të shoqërohen me grejpfrut
Keni shikuar ndonjëherë instruksionet në pako të ilaçeve, ku thuhet se nuk duhet të konsumohen me grejpfrut? Të paktën 53…
Qumështi i bletëve dhe efektet e tij
Qumështi i bletës është një produkt i krijuar nga gjëndrat hipofaringeale të bletëve të reja dhe shërben për ushqimin e…
100 mijë kërkesa për bileta për ndeshjen Shqipëri – Anglisë, ja sa kushton një biletë
Kombëtarja shqiptare do të mbyllë eliminagtoret e Kampionatit Botërorë 2026 më 16 nëntor me ndeshjen e “luksit” përballë skuadrës më…
Si ta përdorni xhenxhefilin kundër sëmundjeve reumatike
Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje. Ndonëse nuk ka një…
Borziloku – vetitë e mira kundër fryrjes së stomakut dhe dhimbjeve muskulare
Borziloku është një bimë popullore e Mesdheut që ka vlera ushqimore dhe mjekësore, të cilave i janë thurur lavde që…
Perimet që duhet t’i përfshini në dietën ditore kundër diabetit
Një dietë ideale për trajtimin e diabetit konsiston në përzierjen e shumë frutave e perimeve. “The glycemix index” ka bërë…
Brokoli ndihmon sistemin e tretjes dhe lufton kapsllëkun
Brokoli është i pasur me fibra dhe antioksidantë – përbërës që mund të ndihmojnë zorrët dhe sistemin e tretjes. Lëvizja…
Stresi lirohet nga vitaminat B dhe C
Nëse dëshironi të liroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen shkakton ndryshime në relacionet metabolike si dhe zvogëlon…
Dietë me mollë, humbni 4 kg për 5 ditë
Dieta me mollë është një dietë e thjeshtë, e cila, përveçqë ndihmon në humbje të peshës, e detoksikon organizmin dhe…