Llojet e mjaltit dhe përfitimiet për Shëndetin
Varietetet e mjaltit klasifikohen kryesisht sipas llojit të luleve nga është mbledhur nektari. Cilësia, ëmbëlsia dhe vetitë medicinale varen më…
Tag: #shendetesi
Anemia – Zbuloni ushqimet që duhet të përdorni patjetër
Anemia është sëmundja që lidhet me uljen e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e përqindjes së…
Vitamina D është thelbësore, por në këto raste ka efekte anësore serioze
Sasia e tepërt e vitaminës D mund të shkaktojë nivele të rrezikshme të kalciumit në gjak, të cilat mund të…
Fibrilacioni Atrial – Cilët Janë Shkaktarët dhe si Mund ta Parandaloni
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek reth 2-4% të popullatës. Është një çrregullim i ritmit…
Mbron zemrën dhe trurin: Ky është fruti më i shëndetshëm që mund të hani, sipas dietologëve
Një dietë ushqimore e pasur me fruta dhe perime është çelësi për një shëndet të mirë! Por, në realitet jo…
Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje e veçantë shëndetit të zemrës…
Kripa ka një mijë virtyte, thjesht mos hidhni shumë në pjatë
Edhe pse në kuzhinë ajo duhet të përdoret më shumë moderim, është një substancë me rëndësi thelbësore, shumë e dobishme…
Sa mjaltë në ditë mjafton për imunitet të mirë?
Se një lugë mjaltë në ditë, me ujë, çaj apo me uthull molle, forcon rezistencën e organizmit, kaherë dihet Mirëpo,…
Kafeja mund t’ju ofrojë plakje të shëndetshme
Shumica e njerëzve që pinë kafe e vlerësojnë energjinë e shpejtë që kjo pije ofron. Por në një studim të…
Avokado fruti që largon dhjamin e barkut, një në ditë është i mjaftueshëm
Një avokado në ditë mund të kontribuojë në një shpërndarje më të shëndetshme të yndyrës në zonën e barkut tek…