Për trup të shëndetshëm – konsumoni dardha
Dardha është një nga frutet që lidhet ngushtë me peshën e ulët të trupit. Sipas një studimi të ri është…
Tag: #shendetesi
Kungulli i artë i vjeshtës, pse duhet patjetër për shëndetin
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban…
Një gotë ujë ndihmon kur ju fryhet barku
Fryrja e barkut është problem me të cilin përballen shumë persona në Britani të Madhe. Megjithëse situata mund të duket…
Pija e Duhur që ul Rrezikun e Diabetit të Tipit 2 me 60%
Sipas studimeve, pavarësisht se kafeja mund të ofrojë disa përfitime për diabetikët, ajo mund të ketë një ndikim jo të…
Si të Ulni Tensionin e Lartë me Tri Metoda Natyrale
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje…
Roli i Zinkut në Vjeshtë Kundër të Ftohurës dhe Virozave – Ushqimet ku ta Gjeni
Rëndësia e rolit të zinkut në shëndet është e lartë, veçanërisht sa i përket mundësisë që ky mineral të shkurtojë…
Efektet e pabesueshme të sodës së bukës
Pjesa më e madhe e njerëzve në ditët e sotme nuk i marrin edhe aq shumë në konsideratë vlerat e…
Arsyet pse Ndodh Mjegullimi i Trurit – Çfarë Duhet të Dini dhe si të Mbroheni
Mjegullimi i trurit nuk është një gjendje mjekësore. Është një term i përdorur për disa simptoma që mund të ndikojnë…
Rrushi zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak dhe mbron nga diabeti
Rrushi është kultivuar për mijëra vjet dhe konsumuar nga shumë popuj. Ka shumë lloje të rrushit duke përfshirë atë të…
Këto janë ushqimet që duhet t’i hani patjetër në vjeshtë
Vjeshta është më shumë ndryshime. Ashtu siç e ndërrojmë stilin e veshjes duhet të ndërrojmë edhe mënyrën e ushqyerjes. Ju…