Çka ju ndodh nëse hiqni dorë nga kafeina?
Kur vjen puna tek kafeja, në botë identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që nuk e imagjinojnë jetën pa kafe,…
Tag: #shendetesi
Shkruan: Psikoteraput Yll Avdijaj “Kërcënimi më i madh: Vetja e rreme si pasqyrë dhe mashtruese”
Në udhëtimin e rritjes së brendshme dhe transformimit shpirtëror, rreziku më i madh rrallëherë vjen nga një forcë e jashtme…
Ushqimet që nuk mungojnë kurrë në dietën e doktorëve
Mish, pulë, ëmbëlsira me shumë sheqer dhe alkool – këto janë gjërat që shumica e njerëzve i blejnë për t’i…
Konsumimi i kakaos shton humorin
Mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe simptomat e depresionit me anë të mjeteve të ndryshme Përveç ndikimit pozitiv të kakaos…
Misri i zier, ilaç dhe vakt i shëndetshëmË
Misri është një produkt me shumë vlera që mund të përdoret fare mirë në të gjitha vaktet e ditës, pasi…
Rëndësia e farave të zeza kundër sëmundjeve të mushkërive
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë këtu bronkitin apo…
Brokoli zvogëlon inflamacionin
Brokoli përmban përbërës të ndryshëm bioaktivë që janë treguar se zvogëlojnë inflamacionin në indet e trupit tuaj. Sipas Healthline një…
Kërpudhat dhe dobitë e tyre
Një hulumtim i bërë në Japoni ka vënë në dukje se ngrënia e kërpudhës mund të zvogëlojë rrezikun nga kanceri…
Brokoli mund të zhbëjë të gjitha dëmet që i shkakton cigarja mushkërive
Tymi i duhanit përmban kimikate të cilat dobësojnë sistemin tonë imunitar, duke e bërë atë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve…
Një filxhan çaj i gjelbër ngadalëson inflamacionin
Shkencëtarët kanë zbuluar se çaji u gjelbër ka nivele të larta antioksidante që ndryshon sistemin imunitar dhe mbron kundër alergjive…