Filloni të hani këto ushqime që të përmirësoni shikimin tuaj
Sytë nuk janë vetëm dritarja e shpirtit tuaj, ata janë dritarja me të cilën ju e përjetoni botën. Nëse nuk…
Tag: #lifestyle
Dallimet mes vllinjve jeshilë dhe atyre të zinj
Ullinjtë jeshilë apo të zinj? Cilët janë të preferuarit tuaj? Ngjyra e ullinjve shpesh përbën një faktor në përzgjedhjen e…
Lakra e kuqe, më e shëndetshme se e bardha
I thonë Lakra e Kuqe, por në të vërtetë ngjyra e saj është një vjollcë e thellë e ndezur, shija…
Hurmat Arabike – Orientalet e preferuara të shqiptarëve
Që në lashtësi, hurmat Arabike besohej të kishin vlera të jashtëzakonshme shëruese. Megjithatë, vetëm në kohërat moderne shkenca arriti të…
Kosova ia bën ‘’sefte’’ sot me trajnerin Franco Foda ndaj Armenisë
Kombëtarja e Kosovës e zhvillon sot ndeshjen e parë për vitin 2024. Kosova do të luaj një miqësore në udhëtim…
Disa frutave u hahen farat dhe lëkura, si t’i dallojmë?
Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë…
Ushqimet që treten më shpejt
Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces, që varet nga shëndetit fizik, metabolizmi,…
Përfitimet që marrim nga konsumimi i çokollatës
Sikur të kishim nevojë për më shumë arsye që ta duam çokollatën. Sipas Abbie Gellman, shefe në Institutin e Edukimit…
Bananja dhe dobitë e saj
Bananja është një prej frutave më të shëndetshme në planet. Për një gjë, ky frut tropikal është një depo e…
Arrat dhe peshku të zgjasin jetën
Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rrezikun për të…