Sa kafeinë ka në një filxhan kafeje
Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i…
Tag: #lifestyle
Këshilla si t’i ruani luleshtrydhet e freskëta sa më gjatë
Luleshtrydhet janë një frut i preferuar për të gjithë, të cilat fatkeqësisht i gjejmë vetëm në disa muaj të vitit.…
Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?
Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira pantotenike, piridoksina, biotina, thartira folike dhe…
Këto janë pijet ideale për të humbur peshë
Nëse jeni gjithmonë në kërkim të mënyrave më të shëndetshme dhe efikase për të hequr kilet e tepërta, duhet të…
Ushqimet që iu mbrojnë nga sëmundjet e zemrës
Edhe pse numri i vdekjeve ka rënë vitet e fundit për shkak të vetëdijësimit të njerëzve mbi ushqimin e shëndetshëm,…
Mrekullitë e kajsive
Ata janë një nga frutat më tipike të verës: të shijshme dhe me ngjyra, ata promovojnë humor të mirë dhe…
Si të mbroheni nga produktet me nitrate
Nitratet dhe nitritet janë substanca që industria ushqimore i përdor për zgjatjen e jetëgjatësisë së ushqimeve të caktuara. Këto bëhet…
10 burime të pazakonta të kalciumit
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund…
Kjo është arsyeja përse duhet të hani fistëk
Është një ushqim specifik, i cili ndihmon për parandalimin e diabetit. Një studim amerikan i “American Pistachio Growers”, shoqata që…
Karota lufton këto lloje të kancerit
Shpeshherë është shkruar për përfitimet e shumta shëndetësore që sjell karota. Por ajo ka veti që luftojnë edhe kancere të…