Tag: #lifestyle

Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin…

Gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj është që të merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet…

Presioni i lartë i gjakut apo edhe një diagnozë e hipertensionit mund të nënkuptojë nevojën për të bërë disa ndryshime…

Dardha është një nga frutet që lidhet ngushtë me peshën e ulët të trupit. Sipas një studimi të ri është…

Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban…

Fryrja e barkut është problem me të cilin përballen shumë persona në Britani të Madhe. Megjithëse situata mund të duket…

Pjesa më e madhe e njerëzve në ditët e sotme nuk i marrin edhe aq shumë në konsideratë vlerat e…

Mjegullimi i trurit nuk është një gjendje mjekësore. Është një term i përdorur për disa simptoma që mund të ndikojnë…

Rrushi është kultivuar për mijëra vjet dhe konsumuar nga shumë popuj. Ka shumë lloje të rrushit duke përfshirë atë të…

Vjeshta është më shumë ndryshime. Ashtu siç e ndërrojmë stilin e veshjes duhet të ndërrojmë edhe mënyrën e ushqyerjes. Ju…