Si ta përdorni lajthinë për të kuruar aneminë dhe diarrenë
Lajthia është një shkurre me lartësinë e një peme të vogël, deri në 7 metra, e cila gjendet kudo në…
Tag: #lifestyle
Qumësht me mjaltë çdo mëngjes
Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat,…
E pini kafenë e zezë? Ja çfarë thotë shkenca për ju
A e pini kafenë tuaj të zezë? Ata që gëzojnë kafenë pa qumësht ka më shumë të ngjarë të jenë…
Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut mollë me karrotë
Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet që vijnë…
Këto janë vlerat ushqyese të bozës
Boza ka katër përbërës kryesorë: miell misri e gruri, sheqer dhe ujë. Në Shqipëri, boza është prodhuar kryesisht në zonën…
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk hani kurrë peshk?
Peshku dhe gjithë ushqimet e tjera të detit na vijnë në ndihmë për shumë gjëra që lidhen me shëndetin tonë.…
Yndyrat e mira dhe të këqija
Trupi ka nevojë për disa lloje të yndyrave për ndërtimin e membranave qelizore, funksionimin e duhur të sistemit nervor dhe…
Të mirat shëndetësore nëse konsumoni vezë
Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme. Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të…
Dobitë e konsumimit të ujit me tranguj
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe të lehta që të mbajmë trupin tonë shëndetshëm, është konsumimi i ujit me…
Qumështi me kakao bën mirë për organizmin
Një gotë me qumësht dhe kakao përmban 611 ml acid galik dhe flavonoide, funksioni i tyre kryesor lidhet me trajtimin…