Konsumi i ujit “të rëndë” ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Për të minimizuar rrezikun e sëmundjes së zemrës, si dhe për të parandaluar një sërë problemesh të tjera shëndetësore,uji ideal…
Tag: #lifestyle
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Mënyra e sotme e ushqimit lehtë mund të çojë deri në mungesën e vitaminave në organizëm, qoftë të mos hani…
Çajrat që ju ndihmojnë në ditët e virozave
Në këto ditë me temperatura të ulëta, çaji është pija që na ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Më poshtë…
A ndihmon lëngu i limonit në kafe për të humbur peshë
Kur filloni një dietë të re, duhet të merrni ndonjë këshillë të thjeshtë për ta bërë atë efektive, apo jo?…
Euro pa Spanjën, Liga e Kampionëve pa klube spanjolle?
UEFA po ndjek se çfarë po ndodh në futbollin spanjoll dhe mund të reagojë duke përjashtuar klubet spanjolle nga garat…
Ushqimet që ndihmojnë në luftimin e tumoreve
Vaj ulliri ekstra i virgjër, bukë integrale, fruta të freskëta dhe të thata në sasi të kufizuara dhe të paracaktuara.…
15 ushqimet më të mira për të rritur imunitetin
ë ushqesh trupin me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e sistemit tuaj të fortë të imunitetit. Nëse…
Kurti fton mërgatën për pjesëmarrje në regjistrimin e popullsisë
Gjatë qëndrimit në Hanover të Gjermanisë, kryeministri i Kosovës Albin Kurti mori pjesë në panairin “Hannover Messe 2024”. Parashikimi i…
Arrat ndihmojnë në shërimin e këtyre 10 sëmundjeve
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu…
Dy kivi në ditë ndihmojnë shëndetin
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat…