10 burime të pazakonta të kalciumit
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund…
Tag: #lifestyle
A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?
Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me lëngjet. Ata duhet të heqin dorë nga ëmbëlsirat e…
Ushqimet me vitaminë A, pse janë jetike për mbrojtjen e syve
Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i…
Ushqimet që duhet t’i hani për ta luftuar stresin
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe…
Tepria e hekurit, reagimet e rrezikshme të lëkurës
Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit. Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin…
Vetitë e shkëlqyera të karafilit në mjekësinë natyrale
Këtë erëz e quajmë karafil , por është ndryshe nga karafili që kultivojmë në saksi. Emri shkencor i tij është…
Problemet në organizëm kur mungon kaliumi
Ndoshta nuk keni dëgjuar mjaftueshëm për kaliumin, por është e nevojshme të mësoni për të. Ky mineral është i domosdoshëm…
Vlerat e lëngut të karotave në kurimin e diabetit
Fibra është gjithashtu e rëndësishme për të ulur dhe parandaluar diabetin e Tipit 2. Si duhet ta pini lëngun e…
Sa e rrezikshme është për shëndetin të pini kafe me stomakun bosh?
Kafeja është një nga pijet më të dashura që ka miliona njerëz dhe njihet si “pija” magjike e mëngjesit. Por,…
Ushqimet që pastrojnë enët e gjakut sipas stinës
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve…