Katër arsye pse duhet të hani më shumë hudhra në verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo…
Tag: #lifestyle
4 vitamina thelbësore për shëndetin e syve
Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi…
Pse duhet të hani ullinj çdo ditë
Këta fruta jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por janë edhe shumë të shëndetshëm. Ullinjtë…
Tri vlerat më të mira të hideve për trup të shëndetshëm
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh…
Dieta e anemisë dhe lëngjet që këshillohen kundër saj
Bisedë me Anila Kalleshi, dietologe klinike Ekzistojnë lloje të ndryshme të anemisë, të cilat kanë shkaktarë të ndryshëm. Shpesh anemia…
Kështu mund ta parandaloni infektimin nga pneumonia
Forcimi i trupit me burime natyrore të acideve yndyrore omega-3 mundëson parandalimin e pneumonisë për shkak të infeksionit të virusit.…
Kurti takon shkrimtarin turk Orhan Pamuk, thotë se ishte i interesuar për Kosovën e Ballkanin
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka takuar në Stamboll, shkrimtarin turk, Orhan Pamuk, me të cilin tha se ka diskutuar…
Fuqia e trurit, sekreti qëndron tek vitaminat
Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më…
Hipertensioni shkaktohet edhe nga konsumimi i tepërt i kripës
Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës…
Ujë, mjaltë e limon esëll në mëngjes për forcimin e imunitetit
Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të…