Fiq të thatë me vaj ulliri, kura 40 ditore e shëndetit
Fiqtë, të thatë dhe të freskët kanë efekt laksativ në organizëm sepse janë shumë të pasur me fibër dietike. Në…
Tag: #lifestyle
A është më e mirë kafeja pa kafeinë?
Çfarë është kafeja pa kafeinë? “Kafeja pa kafeinë, që njihet si dekafeinato, është njësoj si kafeja e zakonshme, thjesht ka…
Dardha për të humbur peshë
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë ujë dhe përmirëson…
Vlerat e murrizit për shëndetin e zemrës dhe gjithë organizmit
Murrizi është një nga ato bimët me përdorime të shumëfishta, që të gjithë duhet ta kenë në shtëpi. Shqipëria, për…
Si ta përdorni lajthinë për të kuruar aneminë dhe diarrenë
Lajthia është një shkurre me lartësinë e një peme të vogël, deri në 7 metra, e cila gjendet kudo në…
Qumësht me mjaltë çdo mëngjes
Kombinimi i mjaltit dhe i qumështit ndonjëherë përdoret në ushqim, por edhe në kozmetikë, gjë që flet mjaftueshëm për vlerat,…
E pini kafenë e zezë? Ja çfarë thotë shkenca për ju
A e pini kafenë tuaj të zezë? Ata që gëzojnë kafenë pa qumësht ka më shumë të ngjarë të jenë…
Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut mollë me karrotë
Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet që vijnë…
Këto janë vlerat ushqyese të bozës
Boza ka katër përbërës kryesorë: miell misri e gruri, sheqer dhe ujë. Në Shqipëri, boza është prodhuar kryesisht në zonën…
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk hani kurrë peshk?
Peshku dhe gjithë ushqimet e tjera të detit na vijnë në ndihmë për shumë gjëra që lidhen me shëndetin tonë.…