Ekspertët japin paralajmërimin, ja pse nuk duhet të merrni paracetamola rregullisht
Shumë njerëz mbështeten në hapa qetësues për sëmundje dhe lëndime të ndryshme. Problemet e zakonshme si dhimbja e kokës, dhimbjet…
Category: SHËNDETËSI
Kur jeni në punë, kjo duhet të jetë dreka juaj
Dreka është një vakt i rëndësishëm sidomos për të gjithë personat që janë në punë. Ushqimet që i hani në drekë…
Boronica e kuqe, fruti që ju ndihmon kundër peshës së tepërt
Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera të pyllit.…
Përfitimet shëndetësore nga lëngu i turshive
Lëngu i turshisë nuk ndihmon vetëm me ngërçet dhe dhimbjet e muskujve. Sipas studimeve të fundit, ky lëng ka edhe…
Mbipesha e mplak edhe trurin
Truri i njerëzve me mbipeshë duket 10-të vjet më i vjetër se sa ata që kanë peshë normale trupore, ka…
Shukrije Dedinca Borovci
Dashurine mos ma helmoni! As mos guxoni më te ma prekni dashurine, ate qe me dhuron motiv per jeten, ate…
KENI SHQETËSIME NGA SHIATIKU? GJENI DISA KURA NATYRALE ME RËNDËSI PËR SHËNDETIN
Dimri është një nga periudhat kur nervi shiatik rikujtohet t’ju sjellë dhimbje. Kjo shkaktohet nga acarimi ose shtypja e këtij…
VAJI I RIGONIT – VLERAT DHE PËRFITIMET E ARMIKUT TË INFEKSIONEVE
Vaji esencial i rigonit është i larmishëm në vlera shëndetsore. Ai është efikas kundër virozave, baktereve, mykut dhe parazitëve. Vaji…
3 USHQIMET QË DUHET T’I KONSUMONI NË SHKURT
Shkurti është muaji që shënon kalimin nga dimri në pranverë në shumë pjesë të botës, dhe kjo ndryshim sezoni vjen…
Ushqimet që duhet me patjetër t’i shmangni në mëngjes
Ekspertët gjithmonë theksojnë rëndësinë e vaktit tuaj të parë të ditës. Vakti i mëngjesit prish agjërimin tuaj gjatë natës, kështu…