Është plot me vitamina dhe minerale, por kujdesuni për dy gjëra
Molla e famshme japoneze kaki është shumë e shëndetshme, por duhet të kujdeseni për dy gjëra kur e hani.
Molla kaki, e njohur edhe si molla japoneze, është jashtëzakonisht e shëndetshme.
Njerëzit në Azi e kanë konsumuar atë për më shumë se 2000 vjet, dhe duket si një domate.
Molla kaki është e pasur me vitamina A dhe C, dhe gjithashtu përmban minerale si hekur, kalcium dhe kalium. Është një burim i mirë i fibrave dhe antioksidantëve dhe mund të ndihmojë në forcimin e imunitetit tuaj. Përafërsisht 100 gramë e këtij fruti përmban rreth 70 kalori.
