Dhimbjet e muskujve, lodhja dhe kapsllëku – shenja të mungesës së magnezit!
Energjia metabolike, replikimi i ADN-së, sinteza e proteinave dhe detoksikimi varen nga magnezi Aftësia e magnezit për t’i dhuruar trupit…
Tag: #shendetesi
Mollët dhe dobitë e tyre
Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg. Disa prej tyre janë humbja…
Frutat Fantastike për Zemër Plot Shëndet
Disa fruta ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut dhe të tjera mbajnë kolesterolin në nivelet e duhura të organizmit.…
Cilat ushqime mund të konsumoni në mëngjes dhe cilat jo?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të…
Një vezë në ditë mban larg sulmet e zemrës
Sipas raportimeve të studimeve të fundit nga Universiteti i Oksfordit, njeriu që nga fëmijëria e hershme duhet të konsumojë të…
Menopauza nuk është fundi: Është gjetur mënyra se si t’u kthehet pëlleshmëria femrave të moshuara?
Shkencëtarët kanë marrë plazmën e pasuruar të gjakut dhe e kanë injektuar në vezoret e femrave te të cilat procesi…
A rrezikoheni nga sulmi në tru? Mësoni nëse keni shenjën e Frankut
Mjekët do të duhej t’i kushtonin kujdes rrudhave të pacientëve në laprën e veshit, sepse janë indikatorë të mbylljes së…
Avokado, fruti që balancon çrregullimet hormonale
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar me atë evropian e më gjerë, është shndërruar…
Rozmarina, kundër depresionit dhe tretje të mirë
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm.…
Të mirat e dardhës
Dardha ka qenë pjesë e mjekësisë popullore prej shekujsh. Ata luajnë një rol për të ndihmuar me gjithçka, nga inflamacioni…