Çfarë është mjalti i bardhë, përfitimet që i fal organizmit
Të gjitha format e mjaltit përmbajnë natyrshëm lëndë ushqyese dhe enzima, të cilat kanë një sërë përfitimesh shëndetësore. Në fakt…
Tag: #shendetesi
A mundet kolonoskopia të zbulojë endometriozën në zorrën e trashë? Ja çfarë thotë gjinekologia
Cila metodë zbulon më mirë dhe më saktë endometriozën? Ultratingulli, rezonanca magnetike apo kolonoskopia? Endometrioza ndodh kur indet e ngjashme…
Cila është receta më e mirë e mëngjesit ideal për personat me diabet
Ndonjëherë ndodh që edhe pse të mos keni ngrënë darkë, normat e sheqerit në gjak në mëngjes të jenë pak…
6 Ushqimet e vjeshtës që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për…
Një portokall në ditë, shtatë përfitime për organizmin
Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli…
Spinaqi ndihmon diabetikët në menaxhim të sëmundjes
Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme në planet dhe përmbatja e tij është lajm i mirë edhe për diabetikët.…
Njerëzit që pijnë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, të…
Një shpjegim i thjeshtë përse zemra nuk preket nga kanceri
Kanceri është një nga sëmundjet me vdekshmërinë më të lartë në botë. Të dhëna e autoriteteve zyrtare tregojnë se në vendin…
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë…
Ushqimet që nxisin uljen në peshë
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi…