Ndjeni marramendje? Këtu janë arsyet e mundshme pse bota rrotullohet rreth teje
Ndjesia e një marrje mendsh të vazhdueshme mund të kthehet në një pengesë serioze për përqendrimin tuaj dhe angazhimet e…
Tag: #shendetesi
Problemet që Shkaktojnë me Zemrën Acidet Yndyrore Omega 6
Sipas tyre, njeriu duhet të kufizojë sasinë e yndyrnave nga burimet shtazore dhe të bulmetit dhe t’i zëvendësojë ato me…
Ku shkon dhjami që shkakton stresi?
Një tjetër nga veçoritë shqetësuese të kortizolit është edhe mënyra me të cilën “bashkëvepron” me insulinën, duke kërkuar që të…
Luigj Gurakuqi-Rilindas i shquar
Luigj Gurakuqi është një nga figurat kryesore të lëvizjes sonë atdhetare dhe demokratike. I përkushtuar tërësisht ndaj çështjes së atdheut,…
Humbja e peshës me Lipo Dieta e mundshme edhe në Kosovë – Kombinim i shkencës dhe natyrës
Në Prishtinë u hap qendra e parë për humbje peshe në Republikën e Kosovës. Aplikimi i metodës më të fundit të…
Një terapi e re për kancerin metastatik të pankreasit që është përhapur në mëlçi
Në njerëzit që kanë zhvilluar kancer pankreatik metastatik në 40 deri në 50 për qind të rasteve, ndodhin edhe metastaza…
Si të hani mollën e famshme japoneze kaki?
Është plot me vitamina dhe minerale, por kujdesuni për dy gjëra Molla e famshme japoneze kaki është shumë e shëndetshme,…
5 Ushqime Kyçe për Një Jetë të Shëndetshme dhe Ekonomike
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një…
Kur trupi ‘qan’ për ndihmë: Shtatë shenjat që tregojnë sasi të tepërt të hekurit në gjak
Hekuri është një mineral shumë i dobishëm për jetën. Ai mund të gjendet në tokë, në diell, në yje, tek…
Ushtrimet e çuditshme mendore që do t’ju bëjnë më të mençur
‘Neurobics’ është term që përdoret për të përshkruar një seri të ushtrimeve mendore Kjo përfshin përdorimin e të gjitha shqisave: pamjes,…