Boronica, një aleat kundër tensionit e diabeti
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe…
Tag: #peme
Arrat reduktojnë sëmundjet e zemrës
Sipas një studimi në Penn State University në Pensilvani të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, me udhëheqës Doktor Penny Kris…
Mollët e gjelbra, pse duhen patjetër për organizmin
Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe…
15 ushqimet më të mira për të rritur imunitetin
ë ushqesh trupin me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e sistemit tuaj të fortë të imunitetit. Nëse…
Vetëm tre kumbulla në ditë, fektet për kocka të forta dhe tretjen e mirë
Ngrënia e rregullt e kumbullave rrit ndjeshëm dendësinë minerale të kockave. Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org u përqendrua…
Dobitë e konsumimit të xhenxhefilit
Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën…
7 Arsye pse duhet të hani më shumë luleshtrydhe tani
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut…
Mango – Fruti i veçantë që ndihmon organizmin dhe forcon imunitetin
Mangot njihen ndryshe si “Mbreti i Frutave”. Një prej frutave tropikalë më të pasur me vlera shëndetësor edhe me një…
Shega si frut magjik ndaj problemeve të lëkurës gjatë ditëve me mot të ftohtë
Kur temperaturat e motit janë të ulta, lëkura menjëherë fillon të duket më e thatë, më e ashpër dhe më…
Rastet shëndetësore kur frutat e thata ju dëmtojnë organizmin
Frutat e thata janë një element përgjithësisht i shëndetshëm për çdo regjim ushqimor. Por nëse nuk mbani nën kontroll racionet…