Përfitimet që merr organizmi nga antioksidantët, burimet natyrore
Antioksidantët janë përbërës të prodhuar në trupin tuaj dhe gjenden në ushqime. Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave tuaja nga…
Tag: #lifestyle
Doktorët: Jepuni fëmijëve kikirikë që katërmuajsh
Prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre kikirikë që nga mosha katërmuajshe, sipas një rekomandimi të ri. Aktualisht, pjesa më…
Frutat dhe perimet që ngjajnë me organet të cilave u bëjnë mirë
Për të mësuar më tepër mbi frutat dhe perimet që ngjasojnë me organet të cilave u bëjnë mirë. Nëse shikon…
Vaji i ullirit përmban mbi 30 përbërës që na mbrojnë nga sëmundjet
Ulliri pa dyshim është një nga bimët mjekësore me vlera shumë. Vetëm me një pikë të vajit të ullirit marrim…
Kamomili shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë – Ja cilat janë ndikimet e tij pozitive
Çaji i kamomilit është përdorur ndër shekuj për aftësitë e tij lehtësuese dhe qetësuese. Mjafton një filxhan i tillë dhe…
Këto ushqime ua përmirësojnë kujtesën
Si të përmirësoni kujtesën me ushqime – Lista që ju duhet Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët…
Këshilla për ushqyerje të shëndetshme gjatë Ramazanit
Muslimanët anembanë botës poa agjërojnë në muajin e shenjtë të Ramazit, për 29 ditë. Agjërimi fillon me ushqimet e para…
Trëndafili i egër, thesari i maleve shqiptare
Trëndafili i egër (Rosa Canina) është shkurre e egër deri në tre metra e degëzuar dhe me gjemba të fortë,…
Të mirat e konsumimit të misrave
Dietologët rekomandohet konsumimi i misrave të zier, në sallata ose në supë të ndryshme. Konsumimi i misrave është i dobishëm…
Kështu mund ta parandaloni infektimin nga pneumonia
Forcimi i trupit me burime natyrore të acideve yndyrore omega-3 mundëson parandalimin e pneumonisë për shkak të infeksionit të virusit.Rritja…