Mësoni përfitimet shëndetësore që marrim nga portokajt
Portokajtë janë të njohur për përfitime të mëdha shëndetësore dhe është një ndër frutat më të njohura në botë.Portokajtë nuk…
Tag: #lifestyle
Spinaq për sy të shëndetshëm
Helen M Rasmusen, një studiues në Universitetin e Cambridge, në një raport të saj të vitit 2013 zbuloi se spinaqi…
Si ta përdorni lajthinë për të kuruar aneminë dhe diarrenë
Lajthia është një shkurre me lartësinë e një peme të vogël, deri në 7 metra, e cila gjendet kudo në…
Shega dhe diabeti – Ndikimi në shëndetin e zemrës
Me një pamje po aq mahnitëse dhe interesante sa kanë dhe shijen, shegët mund të quhen eliksiri i vërtetë i…
Simptomat e mungesës së vitaminës B5
Vitamina B5, e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik, është shumë e rëndësishme për organizmin. Ajo vjen në ndihmë kundër astmës,…
Çfarë i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit?
Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme. Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është…
Sekreti i bananes në shëndetin e zemrës
Konsumimi i një bananeje në ditë ju ndihmon të mbani larg sëmundjet kardiovaskulare, mban larg infarktin, ruan shëndetin e syve…
Mandarinat dhe të mirat e konsumimit të tyre
Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë. Ato korrën kryesisht gjatë sezonit të…
Finoku – pak kalori, por i pasur me vlera ushqimore
Finoku është i pasur me vlera ushqimore dhe është përdorur kryesisht në vendet e Mesdheut. Kjo bimë lufton bakteret dhe…
Vitamina E kundër kancerit të mëlçisë
Bademet, arrat, kajsitë e thata dhe frutat e ngjashme me sasinë e vet të madhe të vitaminës E ndihmojnë në…