Kosova ia bën ‘’sefte’’ sot me trajnerin Franco Foda ndaj Armenisë
Kombëtarja e Kosovës e zhvillon sot ndeshjen e parë për vitin 2024. Kosova do të luaj një miqësore në udhëtim…
Tag: #lifestyle
Disa frutave u hahen farat dhe lëkura, si t’i dallojmë?
Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë…
Ushqimet që treten më shpejt
Ndikimi i tretjes në rënien nga pesha është mjaft domethënës. Tretja është një proces, që varet nga shëndetit fizik, metabolizmi,…
Përfitimet që marrim nga konsumimi i çokollatës
Sikur të kishim nevojë për më shumë arsye që ta duam çokollatën. Sipas Abbie Gellman, shefe në Institutin e Edukimit…
Bananja dhe dobitë e saj
Bananja është një prej frutave më të shëndetshme në planet. Për një gjë, ky frut tropikal është një depo e…
Arrat dhe peshku të zgjasin jetën
Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rrezikun për të…
Dobitë e preshit
Përveç që është i shijshëm dhe ushqyes, preshi përmban vetëm 27 kalori, e duke pasur parasysh se është i pasur…
Zbuloni llojin e kanellës mirëbërëse për shëndetin tuaj
Kanella është një erëz që shpalos shumë shije dhe aroma. Vlerat shëndetësore të saj janë befasuese. Shumica e njerëzve nuk…
Lloji i veçantë i mandarinave klementina
Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e Krishtlindjeve. Sidoqoftë,…
Arrat e kuqe – Vlerat ushqyese dhe përdorimi i saj
Arrat e kuqe janë të një shumëllojshmërie të pemës Juglans regia, që prodhon arra me lëkurë të kuqe të errët.…