Përfitimet shëndetësore nga uji me limon
Limoni përmban vitamina C, një antioksidant, i cili mbron qelizat kundër efekteve të radiokaleve të lira. Radikalet janë molekula që…
Category: SHËNDETËSI
Dobitë e lëngut të karotës në shëndetin e njeriut
Lëngu i karotës njihet tashmë prej 400 vitesh, por popullaritet të veçantë ka fituar vetëm në shekullin njëzet. Po përse…
Gjumashët kanë nivele të larta të “kolesterolit të keq”
Individët e shtyrë në moshë të cilët flenë shumë orë, kanë një nivel të lartë të LDL-kolesterolit (“kolesterolit të keq”)…
Këto janë ushqimet që duhet t’i konsumoni në mëngjes
Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime, që janë të ushqyeshme dhe të ngopin. Ja…
Nuk ka rëndësi çka hani, por edhe kur hani
Njerëzit të cilët e lënë një racion, hanë duke ecur apo hanë vonë në mbrëmje, kanë shëndet më të keq…
A duhet te pini çaj të nxehtë në dimër dhe kur keni dhimbje të fytit?
Të gjitha lëngjet, si dhe ushqimet, më së miri konsumohen sa janë të vakëta, sepse nxehtësia irriton mukozën dhe në…
Çaji i gjelbër ul rrezikun që të prekeni nga disa lloje të kancerit
Përdorimi i çajit të gjelbër mund të ulë rrezikun e prekjes nga disa lloje të kancerit. Kjo pasi ky çaj…
IPKO i dhuron Komunës së Fushë Kosovës ekografi të sofistikuar për zbulimin e hershëm të kanceri
Konfirmon përkushtimin e saj ndaj fushatës “Së bashku kundër kancerit” dhe mirëqenies së shoqërisë Në Ditën Ndërkombëtare të Kancerit, IPKO…
Duaje veten!
Të veprosh për të kënaqur të tjerët. Të gjithë duhet të bëjmë gjithçka për të kënaqur veten dhe jo për…
5 lloje të pazakonta të kujdesit për veten kur jeni të rraskapitur
Kujdesi për veten duket si një koncept i drejtpërdrejtë, apo jo? Në fakt, ka shumë njerëz që gabojnë në lidhje…