Pse duhet të konsumoni fruta çdo ditë
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë…
Category: SHËNDETËSI
Pesë shenja të mungesës së vitaminave që nuk duhen anashkaluar
Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitamina është i nevojshëm për të mbrojtur trupin nga sëmundjet dhe problemet e kujdesit…
Sadiku: Mosha e re, grupi më i prekur nga tuberkulozi, për çdo dyshim duhet kontroll tek mjeku
rejtori i Shëndetësisë në Komunën e Prishtinës, Izet Sadiku, ka thënë për Ekonomia Online se gjatë vitit të kaluar, 224…
Sëmundjet që kurojnë mjalti dhe kanella
Është konstatuar se përzierja e mjaltit me kanellë shëron shumë sëmundje. Ne po renditim listën vijuese të sëmundjeve që mund…
Erëzat që ndihmojnë në tretje më të shpejtë dhe zorrë të shëndetshme
Disa barishte dhe erëza mund të ndihmojnë në mbajtjen e zorrëve të shëndetshme, raporton Science Alert. Të paktën kështu kanë…
Ndikimi i fruktozës në kujtesë
Një studim i ri i ekipit studiues nga Universiteti amerikan në Georgia, ka sjellë deri te sigurimi i njohurive të…
Simptomat e astmës në varësi të motit, kujdesi që duhet të tregoni
Ardhja e pranverës shoqërohet me një përkeqësim të simptomave të astmës, veçanërisht të asaj të shkaktuar prej polenit. Simptomat e…
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin…
Përse rrushi i thatë nuk rekomandohet për të gjithë?
Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i…
Vitaminat dhe suplementet, e ndihmojnë apo dëmtojnë organizmin?
Në një botë ideale, të gjithë do të kishim një regjim ushqimor të ekuilibruar, ku do të merrnim 100% të…