Category: SHËNDETËSI

Çaji është një pije e lashtë, që pretendon të ketë shumë përfitime shëndetësore. Pija përmban kafeinë, fluoride dhe flavonoide. Një…

Secili mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit. Sipas një studimi të ri, kjo thjesht mund të…

Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i…

Kikirikët janë një ushqim i shpejtë, që jo vetëm ju ndihmojnë të kaloni kohën, por edhe të ofrojnë shumë ushqyes…

Ndërsa vaji i ullirit ekstra i virgjër ka një shije shumë të mirë në sallata të freskëta dhe me pak…

Konsumimi për një kohë të gjatë i acideve yndyrore omega -3, redukton rrezikun për vdekje të parakohshme. Në këtë përfundim…

Nëse ju keni disa kile ekstra dhe ju pëlqejnë produktet e qumështit, atëherë ju duhet të provoni dietën e qumështit.…

Qumështi i bajames është bërë lloji më i popullarizuar i qumështit vegjetal. Pothuajse 1.5 miliard dollarë janë shpenzuar për të…

Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i ri. Shumë të mira shëndetësore…

Kujdesi për trupin tuaj duhet të jetë maksimal, duke vënë re çdo shenjë që trupi ju dërgon. Secila prej tyre tregon…