Postimi i sotëm është pakëz i vështirë. Është diçka për të cilën nuk flasin të gjithë, megjithatë, na bëhet kjo pyetje shumë.
“Si mund t’i flas fëmijës tim për vdekjen?”
Para së gjithash, le të flasim për TY. Kur dikush vdes, pavarësisht nëse e dinit që po i vinte ose ishte një tronditje totale, është diçka e vështirë. Ajo vjen me valë emocionesh: Zemërim, trishtim, keqardhje, mosbesim dhe momente pranimi – vetëm duke kaluar nëpër to përsëri e përsëri.
Është në rregull kjo!. Ai cikël? Është i shëndetshëm. Sa më shumë që e ndjeni, aq më shumë kaloni nëpër të. Kujdesuni mirë për veten, lëreni veten të ndihet, lëreni veten të pikëllohet.
Dhe fëmija/fëmija juaj parashkollor? Si e shpjegoni këtë?! Nuk thua asgje? Jepu atyre të gjitha detajet? Si terapist i fëmijëve, kam punuar shumë me vdekjen/pikëllimin me fëmijët e vegjël. Këtu janë rekomandimet e mia më të mira se si të flisni me fëmijën tuaj dhe t’i mbështesni ata në këtë kohë super të vështirë:
JI I QARTË
“Gjyshi vdiq dje”.
Ne do të fillojmë duke qenë plotësisht të sinqertë. Fëmijët janë perceptues, ata mund të ndiejnë atmosferën rreth tyre pavarësisht nëse e thoni apo jo. Pra, le ta dinë se diçka e ndryshme po ndodh.
SHPJEGO
“Zemra e tij ishte e sëmurë dhe trupi i tij pushoi së punuari.”
Mbajeni këtë pjesë në nivel të lartë. Nuk ka nevojë të hyni në detaje.
SIGURO SIGURI
“Sëmundja e tij nuk mund të përhapet tek askush tjetër, ne jemi të sigurt.”
Meqenëse sapo përmendëm trupat që ndalojnë dhe fëmija juaj (dhe të gjithë rreth tij) jetojnë në një trup, ndihmojini ata të ndihen të sigurt.
FTONI NDJESITË
“Ne nuk do ta shohim përsëri, dhe është në rregull nëse ndiheni të trishtuar (mërzitur) ose ndonjë ndjenjë tjetër.”
Ky është hapi më i vështirë, por ndoshta më i rëndësishmi. Mund të jetë vërtet joshëse të thuash gjëra të tilla si, “Ti je mirë! Mami është mirë! Gjithçka është në rregull! Mos u trishto”. Në vend të kësaj, bëjani të ditur se nuk do ta shihni më atë person dhe më pas mirëprisni çdo ndjenjë. Të liruarit dhe të shprehurit është super e shëndetshme dhe sigurohuni që ta njoftoni fëmijën tuaj se ai/ajo mund të vijë tek ju në çdo kohë dhe të bëjë çdo pyetje që mund të ketë.
Big Little Feelings
përkthim dhe përshtatje: Yll Avdijaj
